輸入您的名稱以在手機與電腦等不同設備之間即時同步您的習慣記錄。
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如果你需要將舊網站的資料移過來，或者想手動備份目前系統的習慣與歷史記錄：
清除所有習慣、記錄與積分。此操作無法復原。
如果你還看到舊畫面，按這個按鈕會用最新版本重新載入。
有念頭起，吸氣，吐氣，專注於當下 10 秒鐘。
本次潤稿為您優化了以下內容：
把常用的分析角度保存下來，日記與評論都可以搜尋、套用或再次修改。
睡眠艙門即將關閉
手機放遠，按摩一下，紙本書翻兩頁。完成今天最後一次自我保護。